３月末に３０Kgの荷物の上げ下ろしを繰り返したところ右腕の肘から前半分くらいの筋肉部分が痛むようになりました。
太い筋肉がある部分です。
特定の方向に動かしたり、軽い物であってもそれを持ちある方向に動かすと痛みが出て落としそうになります。
単に下から持ち上げるだけなら結構重い物が持ち上げられます。
腱鞘炎かも知れないようです。
相模原の腱鞘炎鍼灸法は痛みのある時は安静が一番だと・・
しかし仕事が休めないのでどうしたら良いのでしょうか？
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